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怀孕前跟随的十二个步骤

Public cbjtchu 写于 2015-08-21

  你准备好生宝宝了吗?很多夫妻可能都没有思考过准备好的问题。其实,要想有个健康的妊娠期和一个健康的宝宝,怀孕前的准备是很重要的。好的孕前护理和锻炼,有助于妊娠期的各种问题缓解,还能促进宝宝的健康生产。以下介绍一些孕前准备的小技巧。   在考虑生孩子吗   许多夫妻都没仔细想过这个问题,其实在你准备怀孕之前至少一个月你的身体就得做好准备,这能提高你的怀孕几率,也能使怀孕更健康,并且生下来的宝宝也会健康,你产后恢复也更容易。   孕前的十二个小技巧   以下是美国早产儿基金会和其他健康怀孕机构提出的12条技巧,帮助你对孕前营养、健康和健身作出正确的选择:   (1)看妇科医生,并主动要求做孕前检查。你的任务是要确定你的健康和体质状况是否适合怀孕。医生会给你做好你需要做的免疫接种和医学检查(如妇女宫颈涂片),以及个人或家族病史的检查。医生还会对你的现有体重做一个评估并为你的孕期体重作出设定。准爸爸也应该做个检查(最好在备孕前的90-120天),以确保他的健康。   (2)看牙科医生。因为牙齿的健康影响着你整体的身体健康,所以孕前做个牙科检查是有必要的。而且,研究人员发现牙...

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防儿出生体重低 妈妈做点啥

Public cbjtchu 写于 2015-08-21

  低出生体重婴儿就是指婴儿出生时较正常值偏低,这已成为了一种较为普遍的现象。如果怀孕期间没有好好管理自己的饮食、身体、情绪,那么很有可能会导致宝宝在子宫内发育不良,从而造成低出生体重甚至早产。这些对于宝宝的健康成长都是不利的,因此在怀孕期间好好对待自己的身体吧!给宝宝一个健康的身体!   大约在每13个新生儿中就会有一个婴儿体重过低而被归为低出生体重婴儿,也就是说低出生体重的婴儿是一个相当普遍的现象。但是,如果你的宝宝出生时体重过低,那么婴儿时期宝宝就会遇到严重的健康问题,而长大成为成年人以后,孩子患长期残疾的风险将增加。   体重多低就算低出生体重婴儿呢?   婴儿出生时体重小于5磅,8盎司(2500克)就被认为是低出生体重婴儿。如果你的孩子出生时体重小于3磅,5盎司(1500克),那么孩子就被认为是非常低出生体重婴儿。一般来说,低出生体重婴儿可以归为两类:一种是怀孕期间,长期以来一直都是体重过低的婴儿;另一种是因为出生时胎龄较小,也就是所谓的早产儿。低出生体重最常见的原因包括:   孕期使用烟草;   孕期使用酒精;   吸食毒品(特别是可卡因);   孕期营...

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家有广泛性焦虑儿 妈妈怎么办

Public cbjtchu 写于 2015-08-21

  所有的孩子都会焦虑,但是过多的焦虑就是广泛性焦虑症的迹象。从友谊到世界上的大事件,他们担心生活中的许多方面。你可以帮助有广泛性焦虑的孩子学会处理和克服自己的焦虑。   如何识别广泛性焦虑症   广泛性焦虑症往往在孩子达到入学年龄的时候出现,在小孩子中很少出现。有广泛性焦虑症的孩子往往会出现以下的几种行为。   ● 担心很多事情。比如:健康、作业、在学校或者在体育运动中的表现、零花钱、安全、世界性的大事等等;   ● 觉得应该是完美主义者;   ● 害怕在课堂上提问或者被询问问题;   ● 担心新的或者是不熟悉的环境;   ● 不断寻求安慰;   ● 在担心某件事情的时候会抱怨。   广泛性焦虑症是不容易被发现的,因为有广泛性焦虑症的孩子在课堂上和让他们焦虑的情况下都会非常努力。要想知道他们一直在担心的事情是很困难的。但是他们经常会一遍又一遍的问许多问题。比如在新的情况下他们可能会问:“这样会发生什么?”或者“如果……”等问题。   父母还可以从孩子的一些体征中看出孩子是否有广泛焦虑...

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早产儿的发展 何时现瓶颈

Public cbjtchu 写于 2015-08-21

  大多数的早产儿会像足月婴儿一样长大,而有一些早产儿会有一些发育问题。一个充满爱的、稳定的和安全的家庭环境能够有益于早产儿的发展和发育。   早产儿和出现发展问题的风险   尽管出生的比较早,大多数的早产儿是能够像足月婴儿一样发展成长的。   晚期早产儿   大多数早产儿是在三十四到三十六周出生的,这被称为晚期早产儿。许多这些婴儿的器官都是发育完全的,但是他们的大脑中仍然会发生一些变化。如果他们必须呆在医院里,这可能是因为他们需要增加体重并且学会吃奶所必需的吮吸、呼吸和吞咽的功能。   晚期早产儿出现的问题往往不会非常严重,但是比起足月婴儿,他们确实更有可能出现发展问题或者呼吸困难的状况。例如,如果你在孩子六到七岁的时候,把这些晚期早产儿和他们的同伴进行比较,他们更有可能在社会和情感的发展、语言以及数学和物理技能等方面出现发育迟缓或者残疾的状况。他们可能需要在幼儿园多呆一年,有上学和行为问题,并且比起足月的孩子更经常去医院。   极早产儿   有些不足二十八周就出生的早产儿或者是出生后体重极低(小于一公斤)的婴儿非常有可能出现发育问题。在新生儿重症监护室中有更多的...

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当被孩子惹怒时 比大吼更好的选择

Public cbjtchu 写于 2015-08-21

  孩子们总是会向你要一些东西,当你的孩子乞求你买一些东西的时候,你会不会感到很沮丧?你生气的时候会向孩子大吼吗?这可不是一个好办法,最好用一个合适的温和的方式来教育孩子。必要时,我们也可以向孩子道歉,这也可以让孩子更加敬重我们。   孩子向你乞求要个冰淇淋   一位母亲说她开车带着10岁的儿子去订购蛋糕。她的儿子恳求她买一个冰淇淋蛋卷。他妈妈说他昨天才吃的冰淇淋,今天不能再吃了。但他并没有放弃,还是不停地问他妈妈,他可不可以再要一个冰淇淋蛋卷。他妈妈完全受够了他的吵闹,她把车开到路边,向他儿子说他的吵闹让自己很烦,需要下车休息几分钟。等她再回到车里后,她儿子又问她要冰淇淋!   因为她已经告诉儿子不可以吃冰淇淋,可是他儿子还是不停的乞求她,于是她特别的愤怒,便朝着她儿子大吼。在她大声斥责之后,她的儿子大哭起来。不用说,这不是一次她所设想的愉快的外出。   适当的选择教育孩子的方式???   我们不要总是在矛盾激烈的时候用最大的力度教育孩子。好消息是,当我们意识到我们还没有一个教育孩子的理想方式时,我们可以反思所发生的事情,想出以后我们该用什么其他的方法来教育孩子。 ...

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婴儿星球人专用语言 哭泣

Public cbjtchu 写于 2015-08-21

  你是否因为宝宝无休止地哭泣而感到烦恼?你是否觉得他们就是来骚扰你平静生活的盖世魔王?淡定点,姐妹,哭泣只不过是婴儿星球人的专用语言!刚开始,婴儿只能用哭泣来表达自己的需求,他的哭泣就好像在说:“我觉得这样不合适,你快来帮我一把!”   但是随着他的长大,他就会学习用别的方法来与人交流——通过脸部表情,通过身体语言等等最终让你明白他所想的和他所需要的。接下来,小编就给大家整理了几个小方法,教你如何让哭泣的宝宝安定下来!   1.奉献你的手指   吮吸可以让宝宝感到舒服,也可以让他们放松下来。不过,这里需要提醒各位的是,如果在宝宝刚生下来的几周,你给他交替吃乳头和奶瓶,就会发生“乳头混淆”的现象。所以在不方便喂奶或者宝宝不饿的时候,使用你干净的手指吧!   2.用热水澡赶走哭泣   试试给宝宝一个温暖的热水澡吧,你会发现热水澡可以使哭泣的宝宝安静下来!如果宝宝已经三个多月了,你还可以在澡盆里加几滴柑橘精油或者是薰衣草精油哦!   3.注意饮食   如果你是母乳喂养,你就要注意你的饮食了。因为宝宝...

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一次性尿布更换关键点

Public cbjtchu 写于 2015-08-21

  不论你使用的是传统的一次性尿布还是现代纸尿裤,换尿布的工作始终都一样。对于每一个不同的宝宝而言,没有一种方式可以通用,以下只是推荐给妈妈开始的步骤,具体的过程中妈妈可以自己摸索出最适合自己宝宝的方式。   准备工作做做好   1.清洗和干燥双手,使用洗手液或者婴儿皂。   2.寻找一个温暖干净的地方给宝宝换尿布。如果你不使用尿布更换台,那么考虑铺一张毛毯子在桌面或床上。   3.准备好所需用品,包括干净的尿布、足够的湿毛巾。如果宝宝皮肤比较敏感,那么可以考虑使用温水和纱布。如果宝宝患有尿布疹,那么把药膏和凡士林也准备着。   安全贴士:如果你在一个较高的平台上给宝宝换尿布,例如床上或尿布更换台,那么确保换尿布时身边有另外一个人帮你稳着宝宝。多数尿布更换台上都有拴住宝宝的皮带,如果有的话就不需要了。需要记住的是,千万不能让宝宝一个人留在较高的平台上,即便是一小会儿。   更换尿布的步骤   1. 打开一个干净的尿布,然后将后半段放置在宝宝身下,前半段则包住前面,然后围住宝宝的腰部。干净的尿布有了去处,那么脏尿布该怎么放置呢?很显然你不能跑去丢到垃圾桶,因此在旁边铺...

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儿童早期写字能力 父母来支援

Public cbjtchu 写于 2015-08-21

  孩子不仅需要认识字母还要学会将不同的字母组合成单词,此外他们还必须掌握精细操作技巧来使用蜡笔或是铅笔。这些技能及技巧的发展速度不尽相同。它们会出现在一系列不同的时间阶段,因此可以借此观察大部分孩子开始学会写字等后不同阶段的发展情况。   写字前期   专家称在学会写字之前的这个阶段叫做辨音阶段。在孩子写东西之前他们通常会会乱写一通。起初乱涂乱画时会随机船现在一张白纸上面。随着孩子不断实践学习,涂鸦则会显得更加有秩序性,通常是从左往右开始涂画。在孩子涂鸦的纸上很快就会出现可以辨认的形状图案,这些图案中大部分是圆形。孩子的绘画逐渐演变成小故事图画集或者是用来某种传递信息。然后他们可能会开始将这些假的字母组合连串,拼接成类似的单词。   写字后期   在音学阶段学习写字的孩子开始将自己创造出来的单词与现实世界中的事物联系结合起来。比如,一个孩子可能为一幅猫的图画标签上字母“C”。他可能开始学习使用自己周围环境中所遇见的标示符号话语。通过使用自己发明的拼写单词或者是简单的使用真正的单词首尾两个字母,孩子们开始学习写字。随着他们的写字水平与能力不断提高,...

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再生娃 八个经济问题需考虑

Public cbjtchu 写于 2015-08-21

  据一项调查表示:很多人认为如果没有任何的经济负担,他们愿意再要一个孩子。是啊!如今培养一个健康并且优秀的孩子花费是巨大的。孩子的日常生活开支、读书问题、看病问题、住房问题,这都压得许多父母喘不过气来。   你是否也曾考虑要另一个孩子,但又担心经济方面会有所牵制?抚养一个质量好的孩子花费无疑是巨大的。那你负担的起再生一个孩的费用吗?这里就有八个你需要考虑的经济问题。   (1) 月存款   首先就是你每个月的工资收入了,你目前每个月的工资除去日常的开支外还能有多少存款呢?你有足够的储蓄来维持你产期无收入的正常开支吗?这都是你需要考虑的问题。   (2) 医疗保健   在怀孕过程中以及妊娠后,你都要多次的与医院体检或是治疗,以及你的产前补充剂和产前维生素,这里的医疗花费也是相当大的。考虑下你是否能很轻松的承受起这类的医疗费用。   (3) 孩子出生后的花费   据统计, 一个孩子每个月几乎尿布就要花费大约100美元,这也是相当一大部分的开支了,再加上孩子的衣服、婴儿床、奶粉等一系列必需的东西。加起来也是一笔昂贵的费用。   (4) 住房问题   再要一个孩子,那...

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双胞胎 这十种方法的产物

Public cbjtchu 写于 2015-08-21

  许多人想知道是怎么怀有双胞胎或者是多胞胎的。虽然怀双胞胎有时候就是一种命运的偶然,但是怀有双胞胎的孩子的父母说有一些常见的因素会增加女性怀双胞胎的概率。在这其中,大多数都没有科学的依据,只是根据人们传统的经验。下面就是一些有双胞胎的父母说可能会增强女性怀双胞胎的概率的方法。   记住,如果你想要怀双胞胎或者是多胞胎,你也应该认识到在怀多胞胎的同时发生的并发症例如多胎妊娠子痫前期和早产等的风险。   1 .有遗传史   你家里有双胞胎吗?如果你的母亲、兄弟姐妹、舅舅或者是一些远亲家里有双胞胎,那你也可能会怀有双胞胎。有些时候,孪生确实是会遗传的。如果你的母亲或者是姥姥生过双胞胎,那么你可能也是有这种基因的,这会增加你怀双胞胎的几率。   2 .增加体重   美国大学妇产科的一项研究发现多胞胎出生率的上升和肥胖率的上升有很大的关系。研究发现,身体质量指数大于三十的孕妇更有可能生下多胞胎,这个研究只适用于异卵双胞胎。研究还发现,身高高于平均身高的女性也更容易怀多胞胎。   3 .等到年龄更大的时候   年长的母亲比年轻的母亲更容易怀双胞胎。这是因为年长母亲的身体排卵周...

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